鞍山中亚皮肤病研究院
来源:沈阳中亚白癜风研究所 时间:2018-11-02 点击免费咨询专家
鞍山中亚皮肤病研究院众所周知,运动可以帮助人们提高免疫力和抵抗力,有助于疾病的预防。而白癜风患者普遍免疫力低下,白癜风患者应适量多加运动,才可以帮助患者更好地治疗疾病和促进健康。
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沈阳白癜风医院运动能辅助疾病的治疗,但每个人都应该掌握正确的运动方法,并注意一些事项。否则,可能会适得其反,对身体造成伤害,白癜风患者运动后应该注意避免做这三件事。
不宜马上洗浴
如果白癜风患者运动后立即洗冷水澡,会导致身体因突然受冷水的刺激而造成血管收缩,增大血液循环阻力(也会造成微量元素等的循环受阻),同时降低抵抗力,促使患者感冒。
不宜立即休息
鞍山中亚皮肤病研究院剧烈运动后如果马上停下来休息,会导致患者的肌肉节律性收缩停止,原先流进肌肉的大量血液就不会通过肌肉收缩流回心脏,导致微量元素循环出现障碍,并导致血压下降,导致出大脑现暂时缺血的现象,引起头晕眼花、面色苍白,甚至出现晕厥等症状。
不宜大量吃糖
运动后很多人会想吃些糖果,这样可以补充运动时的能量损失。但是,运动后过量食用甜食会消耗体内大量的维生素,使人们很容易感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,白癜风患者运动后不能大量吃糖。
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